Programm

Der Kurs findet aufgrund der aktuellen gesetzlichen Maßnahmen bezüglich des Corona Viruses online über Google Hangouts statt. Die Teilnehmeranzahl ist auf 10 Personen begrenzt. Nach deiner Buchung des Tickets erhältst du vor Kursbeginn einen Link von  via What's App für die Videochat Gruppe zugeschickt. ;)

Yoga als Ausgleich zum Büroalltag. Durch die Yogaeinheit gönnst du deinem Körper & Geist einen 60 minütigen Aktiv-URLAUB. :))) Fülle deine Energiereserven wieder auf und steigere mit regelmäßigen Yogaeinheiten deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden.

Die Yogaeinheiten von vitalitysports.YOGA werden von Stefanie Mackel geleitet.

Stefanie ist ausgebildete Yogalehrerin und Personal Trainerin. Ihr Yoga ist modern, kreativ und lebendig. Ihre Lehrer sind international erfolgreiche Yogalehrer ("Lerne von den Besten" ;)). Durch ihre präzise Beschreibung der körperlichen und geistigen Ausrichtung in den Yogapositionen, wird jede von dir ausgeführte Bewegung mit Leichtigkeit, Bewusstsein und Hingabe gewürzt.

Für weitere Yogainspiration kannst du ihr auf Instagram und Facebook unter vitalitysports.YOGA folgen. Namastè

(www.vitalitysports.yoga). 

Ziele

Dein Stresslevel wird reduziert, was positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat.

Perfekter Abschluss eines Tages, um entspannter und ausgeglichener in den Abend zu starten. 

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an unserem Kursangebot solltest du sportgesund sein. Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.

Du benötigst als technische Voraussetzungen What's App sowie Google Hangouts. 

Vorherige Anmeldung ist notwendig: info@vitalitysports.at

5 aus 5
"Ausgezeichnet!" (6 Bewertungen)
6
1 von 2
1 von 2