Datum auswählen
349,00 €Gesamt inkl. Ust
Verfügbarkeit
30 Freie Plätze
Buchbar bis Sa. 10. September 2022, 21:59
Stornierbar bis Mi. 7. September 2022, 21:59
Programm

Olympisches Gewichtheben – Basis jedes Athletiktrainings?!


Wie in jeder Sportart, macht es einen Unterschied ob man eine Sportart ausübt oder coached!

Diese Fortbildung baut auf einem Basiswissen der Gewichthebetechnik auf. Es wird aktiv auf das Vermitteln der technischen Ausführung von Reißen und Stoßen eingegangen. Ziel ist, bestehende Trainer, welche Gewichtheben bereits coachen, die Technik grundlegend beherrschen/coachen oder daran denken, Gewichtheben in das Training vermehrt zu integrieren, fortzubilden!


Dabei geht es nicht um die Verbesserung des Eigenkönnens, sondern um das Schulen des Trainerauges. Technische Fehler oder Bewegungseinschränkungen erkennen, Problemlösungen auf unterschiedliche Weisen vermitteln und progressive Steigerungen zu planen, sind die Ergebnisse dieses Workshops. Und da gibt’s nur eins: Praxis, Praxis, Praxis!


Du arbeitest mit Spitzenreferenten aus dem Gewichtheben (Klaus Steger, Gewichthebetrainer und Athlet) und der Sportwissenschaft zusammen (Michael Bürger MSc, CSCS, Sportwissenschaftler). Zwei Tage wird an deinen Trainerfähigkeiten gefeilt! Nach diesem Wochenende wirst du eine Menge neue Mittel und Werkzeuge für deine Sportler bereit haben!


(weitere Informationen zu Ablauf, Referent, etc im PDF zum Download!)

Ziele
  • Um dein Basiswissen zu vertiefen!
  • Um im Training mit fortgeschrittenen Sportlern, weiterhin Erfolge zu erzielen
  • Um die richtige Vermittlung der Übungen Reißen und Umsetzen zu verbessern
  • Um Technikleitbilder für besonders große/kleine Athleten*innen selbstständig umstellen zu können
  • Durch die Kenntnisse um optimale Ausführung Verletzungen im Training verhindern
  • Um durch spezifisches Beweglichkeitstraining typische Bewegungseinschränkungen im Gewichtheben beheben zu können
Voraussetzungen

Basiskenntnisse des Olympischen Gewichthebens

Noch nicht bewertet
Datum auswählen
349,00 €Gesamt inkl. Ust
Verfügbarkeit
30 Freie Plätze
Buchbar bis Sa. 10. September 2022, 21:59
Stornierbar bis Mi. 7. September 2022, 21:59
Bestseller
Verifiziert