Programm

ERFOLGSSTRATEGIEN FÜR KÖRPERLICHE UND MENTALE FITNESS VON SPORT-LEGENDEN UND SPEZIALISTEN - FÜR MEHR ERFOLG IM UNTERNEHMEN LEBEN.

MENTAL. in Form ist ein einzigartiges Sport- und Gesundheitsforum in Österreich, bei dem bekannte Sport-Legenden und ExpertInnen zu den Themen Ernährung, Bewegung und mentale Fitness ihr Know-how an die TeilnehmerInnen weitergeben.

Programm am 07. November 2020:

  • ab 13:00 Uhr | Keynote: „MUT ZUM ABSPRUNG | MUT ZUR KLARHEIT“
    von Alexander Pointner | erfolgreichster Skisprungtrainer aller Zeiten
  • ab 14:35 Uhr | Keynote: "SELBSTBEHAUPTUNG - GRUNDLAGEN DES STRESSMANAGEMENTS"
    von Mag. Harald Haris G. Janisch | Sportwissenschafter, psychosozialer Berater, Mediator, Supervisor & Coach
  • ab 15:25 Uhr | Keynote: „SCHMERZEN & STRESS - INTEGRATIVE PRÄVENTIONSMEDIZIN“
    von Dr. Günther Malek | Gründer und Leiter von TRINICUM - Zentrum für integrative Medizin und Schmerztherapie
  • ab 16:30 Uhr | moderiertes Interview: „DIE DOMINIC-THIEM-METHODE“
    mit Günter Bresnik | Tennistrainer, ehem. Davis-Cup-Kapitän
  • ab 17:20 Uhr | Podiums-Diskussion: „BERUF, ALLTAG, STRESS & CORONA“
    mit Günter Bresnik, Alexander Pointner, Dr. Günther Malek & Mag. Harald Haris G. Janisch, ...

Inkludierte Leistungen:

  • inkl. LIVE-Streaming-Dienst am 07.11.2020 ab ca. 13:00 Uhr = ALLE Vorträge bequem von zu Hause aus ansehen!
  • inkl. Zugang zum Video-on-Demand (VoD)-Bereich mit allen Vorträgen und zusätzlichen Informationen für 4 Wochen
Ziele

Ziel der Veranstaltung ist es, die TeilnehmerInnen bei der Führung bzw. beim Finden eines gesunden Lebensstils zu unterstützen, also die Impulsgebung für ein eigenverantwortliches, gesundes und erfolgreiches Berufs- und Privatleben.

Erfolgsfaktoren aus dem Spitzensport unterstützen dabei bei folgenden Schritten:

  1. Akzeptanz & Bewusstsein schaffen
  2. Visionen & (Zwischen-)Ziele fixieren
  3. Plan mit Hilfe von ExpertInnen entwickeln
  4. Umfeld schaffen & motiveren

Sport-Legenden präsentieren ihre Erfolgsstrategien, die auf Themen wie Motivation, Zielerreichung, Team & Umfeld, Stärken & Schwächen-Profilen, Resilienz & Changemanagement basieren, die Ernährungs- und SportwissenschaftlerInnen sowie -medizinerInnen und psychologischen BeraterInnen informieren über alltagstaugliche Methoden für mehr körperliche und mentale Gesundheit und Wohlbefinden.

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