16,00 €Gesamt inkl. 20% Ust.
Programm

Let's sweat - Let's flow - Let's glow!!!!


Warm Up

Flow

Stretch & Relax


Nimm dir Zeit für dich und vertiefe dein Yoga. :)

Also SAVE the DATE und melde dich jetzt an.

Ziele

Ganz gleich, ob du diese Yoga-Session als Ergänzung zu deinem Sport oder zum Alltag für dich wählst, sie verbessert deine Body & Mind Performance.

Dich zu inspirieren und hoffentlich deine Yogakenntnisse zu erweitern oder aufzufrischen ist mein Ziel und meine Motivation.

Sei live auf ZOOM dabei! So kannst du mich & die Community kennenlernen.

Also SAVE the DATE und melde dich gleich an.

Voraussetzungen

Für die Teilnahme solltest du sportgesund sein. Die Kurse sind für Erwachsene & Teenager konzipiert. Die Teilnahme an meinen Kursen ist auf eigene Gefahr. Ich empfehle dir, eine Yogamatte oder eine andere rutschfeste Unterlage zu nutzen. Gerne auch eine Decke oder Kissen bereit legen zum Polstern. Als Unterstützung sind auch Yogablöcke geeignet. Stell dir ein Glas Wasser bereit, um deinen Flüssigkeitshaushalt jederzeit wieder aufzufüllen. :) Ich wünsche dir viel Spaß. 

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