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Seminar

Loipersdorf Bei Fürstenfeld, Austria

Alphalauf Advanced Level Seminar - Loipersdorf

Anbieter
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Beschreibung

Laufgenuss für fortgeschrittene Alphaläufer und Laufbegeisterte.  

INHALTE:

  • Verbessern der Alphalauftechnik und der einzelnen Phasen
  • Laufstilberatung
  • Gemeinsame Naturerlebnisläufe im wunderschönen Naturschutzgebiet Almtal
  • Alphalauf health care - Anregungen für die Gesundheitsprävention
  • Alphalauf Streching
  • Alphalauf Koordination
  • Alphalauf Atmung 
  • Yogaeinheiten mit Entspannungsübungen und Atemtechnik
  • Lagerfeuer mit gemütlichem Grillabend
  • Entspannen im Wellnessbereich des Hotels

KOSTEN GESAMT: €275,- inkl. Seminar, Nächtigung und Halbpension