Wir verwenden Cookies, um unsere Webseite für Sie möglichst benutzerfreundlich zu gestalten. Durch die Nutzung dieser Website akzeptieren Sie den Einsatz unserer Cookies. Datenschutzerklärung

Seminar

Feldbach, Österreich

Alphalauf Kennenlernseminar, Feldbach

Anbieter
Es tut uns leid, die Veranstaltung ist derzeit nicht online buchbar!

Beschreibung

  • Erlernen der Alphalauf Technik
  • Meditative Laufinhalte
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Lauf ABC und Laufstilanalyse
  • Achtsamkeitstraining

Stärkung von Fitness, Körpergefühl und (Selbst-) Bewusstsein.
Erlernen von Methoden für den Stressabbau bis hin zur Veränderung der eigenen Verhaltensgewohnheiten

Mehr Informationen zum Alphalauf finden Sie unter www.alphalauf.at.