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buchbar bis 29. September 2018, 16:00
stornierbar bis 26. September 2018, 16:00
6 Tickets
48,00
… jetzt mit Ratenzahlung

Beschreibung

  • Erlernen bzw. Verbessern der Alphalauf Technik
  • Naturlerlebnislauf um den Thalersee
  • Koordinations- und Dehnungsübungen
  • Lauf-ABC
  • Meditative Laufinhalte
  • Exklusive Führung mit Peter Urdl durch das Geburtshaus von Arnold Schwarzenegger

Mehr Informationen zum Alphalauf finden Sie unter www.alphalauf.at.

Ziele

Stärkung von Fitness, Körpergefühl und (Selbst-) Bewusstsein.
Erlernen von Methoden für den Stressabbau bis hin zur Veränderung der eigenen Verhaltensgewohnheiten.

5 Bewertungen

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Ronald am 28.03.2017

Bin mir nicht sicher, ob die Kombination Arnold Sch. Museum und Alpha Lauf Kennenlernseminar gut ist? Braucht derjenige der dieses Angebot sucht so etwas als Benifit? Die Zeitspanne von 2h sind etwas kurz. Die komprimierte Vortellung dieses Konzepte, das ja eigentlich Ruhe und Entspannung erzeugen soll, sollte auch in dieser Ruhe passieren. Ich denke da vorallem an die Nichtsportler die einerseits die Herausforderung der Bewegung und die Informationen zu verarbeiten haben. Mir hat die Präsentation und der Ort Thal sehr gut gefallen.
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Petra am 27.03.2017

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Irmgard am 12.04.2016

Mir hat das Seminar sehr gut gefallen. Der Trainer war auch sehr sympatisch und kompetent. Ist einmal ein etwas anderer Laufstil aber finde ich toll , vorallem wenn man es richtig herausen hat. Ich glaube aber dass man ein 2. Seminar schon braucht um es richtig zu verstehen um den Alpharythmus zu finden. Und das mit dem Schwarzenegger Museum war auch super. Hab es noch nie gesehen . War echt interessant. Super Danke an die Organisation !!
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Sonja am 11.04.2016

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Sofie am 10.04.2016

Nochmals Danke für die gute Betreuung Machen Sie so weiter wünsche euch alles Gute. Es hat mich sehr gut gefallen es war kein Stress das tut gut.m.lg sofie