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Seminar

Wernberg, Österreich

Alphalauf Seminar im Kloster Wernberg

Anbieter
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Beschreibung

AUSGEBUCHT!
  • Zusammenhänge zwischen Laufen und Meditation entdecken
  • Gemeinsame Naturerlebnisläufe
  • Erlernen bzw. Verbessern des Alphalaufs ( Technik und Phasen)
  • Vorträge zu den Themen Laufen, Spiritualität und Gesundheit
  • Entspannungstechniken ( Atem- und Dehnübungen)
  • Funktionelles Dehnen
  • Laufstilberatung
  • Gemeinsame Meditation, Zeit der Stille

Mehr Informationen zum Alphalauf finden Sie unter www.alphalauf.at.