Programm

Yoga - ein jahrtausendealter, ganzheitlicher Weg zur Gesunderhaltung und Regeneration des Menschen, welcher Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch die Verbindung von Atem - und Körperübungen werden alle Körpersysteme harmonisiert und gestärkt.

Ziele

Ein besonderer Schwerpunkt unserer Ausbildung liegt in der Prävention von typischen Zivilisationserkrankungen wie Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf Erkrankungen und Burn Out. Wir vermitteln eine ganzheitliche Yogapraxis, die Atemtechniken, Asana und Meditationen sowie Entspannungstechniken und Ayurvedische Gesundheitskunde gezielt und wirkungsvoll kombiniert. Auf diese Weise können nicht nur Gruppenstunden, sondern auch Fokus Einzelstunden angeboten werden.

Voraussetzungen

Mindestalter 18 Jahre
Abgeschlossene Schul- oder Berufsausbildung

Noch nicht bewertet