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Workshop

Wien, Österreich

Familylab Workshop: „Mein Selbst(wert)gefühl als Mama / Papa stärken“

Es tut uns leid, die Veranstaltung ist derzeit nicht online buchbar!

Beschreibung

Als Mama oder Papa fühlst du dich immer wieder einmal unsicher, überfordert und kommst an deine Grenzen. Der Alltag mit deinen Kindern verlangt dir an manchen Tagen viel ab. Du gibst alles für deine Familie. Du hast wenig Zeit für dich. Gleichzeitig hast du das Gefühl, dass du nicht wertgeschätzt wirst für das was du. Du hast auch immer wieder Zweifel an dir selbst, ob du deine Kinder optimal begleitest. In manchen Situationen mit deinen Kindern machst du dir Sorgen und viele Gedanken. Manchmal hast du das Gefühl alles oder vieles falsch zu machen.

In diesem Workshop möchte ich dir zeigen wie du das für dich verändern kannst, indem du mehr auf dich und deine Bedürfnisse achtest. Ich spreche mit dir über Selbstgefühl, Selbstwert und Selbstfürsorge. Mit unterschiedlichen Übungen hast du die Gelegenheit zu spüren wo du dein Selbstgefühl stärken kannst, wie du auf dich (noch mehr) schauen kannst und welche Kraftquellen du in deinem Alltag noch besser stärken bzw. aktivieren kannst.