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10 Tickets
verfügbar
buchbar bis 24. August 2018, 09:00
stornierbar bis 21. August 2018, 09:00
 
Academy4socialskills logo
1 Session
Dauer 8.0h
alle ansehen


27.08.2018
Montag
09:00 - 17:00

Inhalt

Führungskräfte zählen in der Regel auch zu Vielfahrern wie Vertriebs- und Außendienstmitarbeiter. Sie sind in Ihren beruflichen und privaten Lebenszusammenhängen damit zusätzlich besonderen Beanspruchungen ausgesetzt. Stress, erhöhte Reiseaktivitäten, Bewegungsmangel, unvorteilhafte Ernährung etc. und alle damit verbundenen Risikofaktoren lassen zumeist eins dabei auf der Strecke bleiben: die eigene Gesundheit. Weiterhin steigen die Anforderungen an die aktive und passive Sicherheit. Zuverlässige Technik ist jedoch nur eine Voraussetzung für mehr Sicherheit auf unseren Straßen. Immer noch ist menschliches Versagen die häufigste Unfallursache. Aus diesem Grund treffen Sie in unserem Seminar auf ein breites Spektrum an Informationen das beiden Aspekten gerecht wird. Eine Veranstaltung die das Erlernen von gesundheitsbewusstem und stressabsorbierendem Verhaltenstraining kombiniert.

Erstellen eines Gesundheitsprofils:

  • Selektion verschiedener Risikoparameter
  • Bioelektrische Impedanzanalyse (Messung der Körperzusammensetzung)
  • Erstellung einer Herzinfarktrisikoberechnung

Beratungsthemen im Seminar:

  • Stressvorbeugungsmaßnahmen
  • Risikofaktoren im Berufsalltag
  • Welche Form der Bewegung macht mich fit und leistungsfähig?
  • Wie ernähre ich mich auch unterwegs gesund?
  • Wie beeinflusst Stress meine Gesundheit?
  • Reduzierung des Unfallrisikos durch das Vermitteln von Wissen und Sicherheit für den alltäglichen Straßenverkehr
  • Welche Form der Bewegung macht mich fit und leistungsfähig?

Ziele

  • Die Gefährdungen von Mitarbeitern auf dem Weg zur Arbeit oder während Dienstfahrten werden häufig unterschätzt. Leider ereignen sich immer wieder schwere Unfälle, zum Teil mit bleibenden Schäden bis hin zu Invalidität oder sogar mit tödlichem Ausgang
  • Häufige Ursache für diese Wegeunfälle sind Zeitdruck und daraus resultierender Stress. Das Seminar “Fit 4 Driving” setzt hier an, um einen individuellen Stressfahrplan zu entwickeln und individuelle Strategien gegen die Stressfalle im Straßenverkehr zu erarbeiten
  • Das Seminar vermittelt Teilnehmern, wie kritische Situationen bereits lange im
    Vorfeld erkannt und durch gelasseneres Verhalten entschärft werden können
  • Des Weiteren werden Risikofaktoren durch mangelhafte Bewegung im Alltag sowie vorbeugende Stressbewältigungs-maßnahmen und die richtige Ernährungsweise für beruflich stark beanspruchte Menschen erläutert

NUTZEN:
Lernen Sie Methoden und Techniken kennen um gesund und entspannt durch den alltäglichen Straßenverkehr zu gelangen.

ZIELGRUPPE:
Das Seminar richtet sich an Personen und Interessierte mit hoher Reiseaktivität sowie berufliche und private Vielfahrer.

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