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Inhalt

Ich unterrichte Vinyasa Flow mit entspannenden Yin Elementen und Kundalini Kriyas. Meine Stunden sind dynamisch und entspannend zugleich. Körper und Geist werden gestärkt und lernen durch Atmung, und eine Mischung aus Anstrengung und Entspannung zu größerer Harmonie zu finden. Dies ist im Alltag bereits nach kurzer Zeit deutlich zu spüren. Komm und überzeuge dich selbst!

Ziele

Kurseinheiten: jeweils 12 Einheiten               Gesamtkosten: € 180,-

Kursbeginn: Mittwoch, 1. Oktober und Donnerstag, 2. Oktober  bis 17. bzw. 18. Dezember

Flow-Yoga mit Christina Mitwoch, 9:30 - 10:30
Flow-Yoga mit Christina Donnerstag, 9:30 - 10:30

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