Gesund. Stark. Ausgeglichen.- Finde deine innere Mitte - TCM Workshop für Pflegekräfte und pflegende Angehörige

Gesund. Stark. Ausgeglichen. – Workshop für Pflegekräfte & pflegende Angehörige

Du kümmerst dich um andere – aber was tust du für dich?

Dieser Workshop schenkt dir Raum zum Durchatmen, Auftanken und zur Stärkung deiner inneren Balance.

Lerne:

• Wie du mit der Kraft der 5 Elemente der TCM neue Energie gewinnst

• Mentale Techniken zur Stressbewältigung & Resilienz

• Achtsamkeits-, Atem- und Körperübungen, die du direkt im Alltag anwenden kannst

• Wie du deine innere Mitte findest – auch in turbulenten Zeiten

Der Workshop ist besonders

• Digitale Workshop - Unterlagen inklusive: Praktische Zusammenfassungen, Übungen und TCM Tipps - alles übersichtlich aufbereitet für den Alltag.
• Praxisnah & sofort umsetzbar: Du alltagstaugliche Techniken, die du direkt anwenden kannst - auch wenn du nur wenige Minuten Zeit hast.
• Nachhaltig: Der Workshop wird aufgezeichnet und hier auf der Courseticket Plattform für dich bereit gestellt . Somit kannst du die Inhalte und Übungen , so oft du willst ansehen und wiederholen.

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für alle, die in der Pflege arbeiten oder Angehörige versorgen – und dabei sich selbst nicht vergessen wollen.

Deine Gesundheit zählt. Nimm dir diese Zeit für dich.

Vortragende:

Kathrin Botta - Dipl. Shiatsupraktikerin (www.kathrin-shiatsu.at)

Jeannette Granitzer -Dipl. Mentaltrainerin (www.soulways.at)

Moderation und Veranstaltungsbegleiter:

Julia Lach-Scheiflinger -Inhaberin des zertifizierten Instituts für Qualitäts- und Gesundheitsförderung

Termine: online via Zoom

Teil 1: Samstag 24.05.2025 9:00- 11:30 Uhr

Teil 2: Samstag 28.06. 2025 9:00- 11:30 Uhr

Nach Absolvierung dieser Fortbildung erhalten Sie eine Fortbildungsbestätigung lt. Fortbildung lt.§63 / §104 c.