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Beschreibung

Aktivwochenende mit Physiotherapeutin und Pilatesmastertrainerin Elisabeth Pulker

PROGRAMM:
2 x 90 Min. Pilates
1 x 90 Min. Feldenkrais
1 x 30 Min. Stressbewältigung durch gezielte Atemlenkung
1 x 30 Min. Hypopressive Atmung -
die Eigenbehandlung zur Rückführung der Organe

SCHWUNG HOLEN IN DER NATUR!

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