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Beschreibung

- Organisatorische Fragen
- Kennen lernen und Vorstellung der Lehrgangsleitung
- Informationen über Inhalte und Ziele des Lehrganges
- Informationen zu Förderungsmöglichkeiten und Finanzierung

Inhalt Ausbildung Resilienztrainer(in):
- Flexibilität und Widerstandskraft in Zeiten ständigen Wandels
- Grundlagen der Resilienzforschung
- Zusammenhang zwischen Stress, Burn-out und Resilienz
- Ansätze der Salutogenese
- Resilienz als Krisenprophylaxe
- 7 Schlüssel zur seelischen Widerstandskraft
- Tools und praktische Übungen für Resilienztrainings
- Resilienzchecks
- 10 Schritte eines Resilienztrainings
- Achtsamkeit als Erfolgsfaktor der Resilienz (Übungen zur Achtsamkeit, PMR, Entspannungstechniken)
- Sonderthemen:
- Resilienz für Führungskräfte
- Resilienz in Teams
- Organisationale Resilienz (inklusive Resilienzcheck für Unternehmen)

Ziele

Informationsabend für InteressentInnen an der Ausbildung Resilienztrainer(in).

Voraussetzungen

Um Anmeldung wird gebeten. Online-Anmeldung auf www.bfi.wien  oder Telefon: +43 1 811 78/10100 bzw. per E-Mail: anmeldung@bfi.wien

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