Programm
- Epidemiologie - Anatomische Grundkenntnisse zur Osteoporose - Krankheitsverlauf, Risikofaktoren - Muskeltraining - Dehnungsübungen - Koordinationsübungen - Mobilisationsübungen - Sport und Osteoporose - Grundlagen der Rückenschule - Aufbau einer Osteoporosegymnastikstunde - Sturzprävention - Ernährung (Mineralstoffe, Vitamine) und Osteoporose - Pädagogische Aspekte