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Beschreibung

WICHTIG

  • Hier hast du die Möglichkeit eine Tanzeinheit im Wert von € 17,-- zu buchen.
  • Wenn du interesse hast für einen längeren Zeitraum einen Erwachsenen/Adults Tanzkurs zu besuchen, kann zwischen einem 10er Block, einer Dreimonatskarte und einer Halbjahreskarte gewählt werden.
  • Mit der sechsmonatigen Mitgliedschaft bist du berechtigt alle BigsMile Tanzstunden in der Stadt zu besuchen.

AUFBAU

  • Wir bieten ein sehr intensives, auf Musik abgestimmtes, Ganzkörperworkout. Der Spaß am Tanzen läßt Dich das intensive Training kaum spüren.
  • Bei Poledance ist der Teilnehmerzahl begrenzt. Daher ist eine Voranmeldung für jede Einheit notwendig.
  • Die Stunde ist ausschließlich für BigsMile Block Kunden und Club Mitglieder.
  • Poledance besteht aus tänzerischen und akrobatischen Elementen an und um eine vertikale Stange. Die entsprechenden Elemente können elegant, aber auch sexy, frech und fordernd sein, jedoch immer ästhetisch.

SCHWERPUNKT 

  • Dein gesamter Körper, vor allen Dingen Arme, Bauch und Rücken werden intensiv trainiert, gekräftigt und gestrafft. Poledance läßt das Selbstbewußtsein wachsen und schafft ein positives Körpergefühl. 

Ziele

DAUER 

  • 60 Min. 

LEVEL 

  • OPEN 

LÄUFT WANN UND WO 

  • Samstag 18:00 – 19:00 @ POLEARTS – Hernalser Gürtel 37 1170 Wien (Ecke Geblergasse)

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