Datum auswählen
Programm

Ayurvedisch ist es empfohlen, sich auch als gesunder Mensch ab und zu eine Auszeit zu gönnen. Je nach Grundkonstitution und Bedürfnis des Körpers sieht die Ernährung in dieser Zeit anders aus. In diesem Tageskurs erfahren Sie die unterschiedlichen Möglichkeiten von Schonkost. 


Zudem lernen Sie, wie Sie sich ideal auf eine Kur vorbereiten, und was Sie danach ernährungstechnisch beachten sollten.

Aus dem Seminarprogramm

  • Grundsätze des ayurvedischen Fastens
  • Unterschiedliche Formen von Schonkost
  • Grundlagen der Kurküche
  • Einfluss von Fetten, Gewürzen und Kräutern
  • Getränke zur Unterstützung in Fastenzeiten 
Noch nicht bewertet
Datum auswählen
Verfügbarkeit
0 Freie Plätze
Buchbar bis Mi. 10. März 2021, 08:30
Stornierbar bis Di. 9. März 2021, 08:30