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Beschreibung

Meine Ready Set Glow Workshops bringen deine Yogapraxis auf ein neues Level. Erlerne Techniken zu einem bestimmten Thema, um Yogapositionen leichter und effizienter einnehmen zu können. Profitiere von interessanten Background-Informationen und Übungen, die selten in meinen regulären Yogastunden Raum und Zeit finden. Gemeinsam unterstützen wir uns gegenseitig in herausfordernden Yogapositionen und nutzen die Chance unsere Comfortzone zu verlassen und um zu Wachsen. Lass dich von einer unglaublich vielfältigen Kombination und Dynamik aus den verschiedensten Yogapositionen begeistern. Ich freu mich auf diese Yogareise mit dir.

Mach den SunDAY zum YogaFunDAY :)

Ziele

YOGINASTICS 

Die Welt ist einfach die Welt .... und wir stellen sie bei YOGINASTICS gemeinsam auf den Kopf :)) 

Wir sind ...Paul Huggins (@gymbypaul - Gymnastics Coach) und Stefanie Mackel (@vitalitysports.yoga - Yoga Teacher) und natürlich DU :)). Denn nur du mit deiner Teilnahme machst diesen einzigartigen Workshop möglich!

In unserem YOGINASTICS Workshop kombinieren wir Yoga Flows und Gymnastic Drills. Beides ergänzt sich hervorragend, um deine Handstand Praxis auf ein neues Level zu bringen. Nach diesem Workshop weißt du genau, wie du dich auf deine Handstandübungen vorbereiten kannst. Welche Übungen dich in deinem Handstand unterstützen und wie du müde Schultern, Arme und Handgelenke regenerierst. Dieser Workshop ist für Beginner und fortgeschrittene Yogis geeignet, da wir alles step by step langsam aufbauen. Jeder bekommt seine Herausforderung. :)

Zur Regeneration verwöhnen wir uns mit wohltuendem Passiv-Yoga. Du darfst gespannt sein. 

Zusätzlich profitierst du von interessanten Background-Informationen und Übungen, die selten in meinen regulären Yogastunden Raum und Zeit finden.

Wir machen den SunDAY zum YogaFunDAY.

Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt. Somit gilt: „First come, first serve!“Getränkespender, Yogamatten, Duschen/Umkleiden sind vor Ort. 

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an unserem Workshop solltest du sportgesund sein. Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.

24.11.2019
Sonntag
10:00 - 13:00

2 Bewertungen

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Cindy am 29.10.2019

Toller Workshop - tolle Trainerin!
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Petra am 20.10.2019