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Beschreibung

.... ist für werdende Mütter geeignet, für Beginner oder bereits praktizierende Yoginis, die Ihr Wohlbefinden & das ihres Babys steigern möchten. Die Verbindung zum Kind wird liebevoll gestärkt. Das Erlebnis Schwangerschaft wird bis zur Entbindung körperlich & seelisch gefördert.

Ziele

Kurseinheiten: Schwangere 16 / Variationen: 11 (ab 7.10.)
Gesamtkosten: € 240,- / Variationen 165,-

Zur Person: Birgits Leidenschaft begann in ihrer Jugend mit Meditation. Später entdeckte sie erst Hatha Yoga, dann das dynamischere Ashtanga Yoga für sich. Sie unterrichtet seit 1999 laufend und mit Leidenschaft. Während ihrer Schwangerschaft entwickelte sie ihren eigenen Stil mit Yoga für Schwangere und dann für Mütter mit Babies. Am Wichtigsten ist ihr, Yoga mit all seinen Facetten, von ganzem Herzen, mit Offenheit und Freude zu begegnen. Vor allem auch Yoga im weitern Sinn mitnehmen. Ihr Sohn Maximilian inspirierte sie mitunter zu Kinderyoga.

Kursstart Dienstag, 16. September - 16. Dezember Schwangeren-Yoga 10:30 - 11:30

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