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Beschreibung

Coaching hat sich in den letzten Jahren als ausgezeichnetes Tool zur Selbstreflexion und Hilfe zur Selbsthilfe entwickelt. Waren noch vor einigen Jahren nur Top-Manager Empfänger von Coachings, findet man Coaching heute überwiegend über alle Ebenen verteilt. Eine sehr positive Entwicklung. Dennoch entstehen immer wieder Kosten, wenn man einen Coach engagiert. Besser: Seien Sie Ihr eigener Coach! Bewältigen Sie schwierige Situationen im Beruf und im Privatleben, in dem Sie sich in Selbstreflexion üben und über die notwendigen Tools verfügen, um Ihre Ressourcen anzuzapfen. Selbstcoaching unterstützt in allen Lebensbereichen.

Ihr Nutzen:

  • Sie kennen die Coaching-Basics
  • Sie lernen Tools zur Selbstreflexion kennen
  • Sie entwickeln eine Sensibilität für das eigene Ungleichgewicht.
  • Sie lernen eine ausgewogenere Work-Life-Balance zu erreichen
  • Sie entwickeln mehr Selbstsicherheit
  • Sie lernen Techniken zur Selbstmotivation
  • Sie entwickeln eine bessere Konfliktfähigkeit
  • Sie entwickeln Fähigkeiten zur Selbststeuerung

Der Nutzen für Ihr Unternehmen:

  • Selbstcoaching hat ein breites Anwendungsgebiet. Im unternehmerischen Kontext für es zu gesunderen und zufriedeneren Mitarbeitern.

Konkrete Themen und Inhalte:

  • Coaching-Basics
  • Selbstcoaching
  • Glaubenssätze und Blockaden
  • Umgang mit Stress
  • Selbstreflexion, Selbsterkenntnis
  • Techniken zur direkten Anwendung
  • Mein persönlicher Umsetzungsplan für den Alltag

Zielgruppe:

  • Fach- und Führungskräfte aller Ebenen die sich weiterentwickeln möchten oder mitten in einer Veränderung stecken

Im Preis inbegriffen:

  • Arbeitsunterlagen
  • Mittagessen
  • Kaffeepausen

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