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Beschreibung

Mit den eigenen Möglichkeiten richtig haushalten

Die Anforderungen an den einzelnen scheinen von Jahr zu Jahr zu steigen. Man hat den Eindruck, dass immer MEHR in immer WENIGER Zeit zu erledigen ist. Und neben dem Job gibt es die Familie, die Freunde, das Hobby,....
Der Selbstmanagement-Ansatz verfolgt im Gegensatz zu herkömmlichen Zeitmanagementmethoden einen ganzheitlichen Ansatz. Sie lernen die Grundlagen dazu kennen und bekommen das "Handwerkszeug" vermittelt, das Ihnen helfen kann, Ihr Leben in Balance zu bringen - um dadurch ein sinnerfülltes Leben zu führen, das nicht nur effizient, sondern auch effektiv ist!


Für wen ist das Seminar gedacht?

ProjektleiterInnen, -mitarbeiterInnen, die sich bzw. Ihre MitarbeiterInnen vor einem Burn-out oder anderen stressbedingten Erkrankungen schützen möchten.

Ziele

Welche Themen erarbeitet werden:

  • Weg vom Zeitmanagement - hin zum Selbstmanagement!
  • Mich selbst richtig einschätzen
  • Lebensbereiche und Rollen
  • Ganzheitliche Orientierung und Planung
  • Stress - ja, aber den „Richtigen“
  • Meine Stressoren und Stressmuster kennen lernen
  • Zeitsouveränität - die effiziente Woche
  • Störungen und Zeitdiebe - „no problem“
  • Mich selbst organisieren können - „keep it simple“

Die persönliche Balance finden und pflegen!

Mehr Informationen finden Sie unter www.primas.at

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