TCM Kochkurs für Einsteiger

Finden Sie mit der typgerechten TCM Ernährungslehre zu einer starken Mitte und damit zu einem guten Bauchgefühl.

Damit wir uns in unserer Mitte fühlen, benötigen wir ein starkes Erdelement. Dabei unterstützen uns vor allem Lebensmittel aus der Geschmacksrichtung süß. Die traditionell Chinesische Medizin zählt dazu Gemüse, Fleisch, Getreide, Fette, Eier, Nüsse, Samen und reife Früchte. Aus dieser vielfältigen Auswahl kreieren wir ein herbstliches Menü, das unseren Hunger auf Süßes auf natürliche Weise stillt.

Durch die richtige Zubereitungsweise und Auswahl der Lebensmittel nach den Lehren der TCM unterstützen Sie sowohl die Verdauungskraft als auch das Immunsystem. Sie fühlen sich fitter und bekommen ein gutes Bauchgefühl.

Mit einem ausgeglichenen Erdelement stärken Sie Ihre Abwehrkräfte, vermindern den Heißhunger auf Süßes und reduzieren Verdauungsbeschwerden.

Sie erhalten umfangreiche Seminarunterlagen zur 5-Elemente Ernährungslehre, insbesondere zum Erdelement und Rezepte, die Sie einfach zu Hause mit saisonalen, heimischen Lebensmitteln nachkochen können.