Programm

In diesem Kochkurs werden wir gemeinsam köstlich gesund & einfach kochen!
Bringen Sie sich und Ihren Körper in Balance und genießen Sie mit allen Sinnen …

Gesund mit Genuss

Gesundes Essen ist in aller Munde, aber wie setzt man es sinnvoll um?
Kohlehydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine, Ballaststoffe, Stoffwechsel-Prozesse, Darmgesundheit und und und … - Erleben Sie Theorie & Praxis – Wissenswertes gepaart mit einfachen Rezepten und wertvollen Tipps! Ich zeigt Ihnen wie's geht und gut schmeckt und bereite mit Ihnen passende Gerichte und Smoothies mit frischen saisonalen Zutaten zu.

Grüner Smoothie und Apfel-Karotten-Rohkost
Sommersalat mit Radicchio und Heidelbeeren
Geeistes Avocadosüppchen mit Chili und knusprigen Strudelstangerl
Marinierte Rinderfiletspitzen auf Asia-Salat mit Zuckerschoten und Sojabohnen
Überraschungsdessert

Ziele

Spaß und Freude beim gemeinsamen Kochen haben und viel Wissenswertes rund um Gesund mit Genuss mit Heim nehmen!

Fragen können Sie jederzeit gerne an guertler@gesund-mit-genuss.at schicken.

Veranstaltungsort
DAS Kochwerk
Esteplatz 5, 1030 Wien
www.daskochwerk.at

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