Wir verwenden Cookies, um unsere Webseite für Sie möglichst benutzerfreundlich zu gestalten. Durch die Nutzung dieser Website akzeptieren Sie den Einsatz unserer Cookies. Datenschutzerklärung

Termine folgen.
ANFRAGEN
Stellen Sie eine unverbindliche Anfrage direkt an den Anbieter um weitere Informationen zu erhalten.
120,00

Beschreibung

- Mein Leben in Selbstverantwortung - was bedeutet das für mich? - Analyse der aktuellen Lebenssituation - wie kann ich mehr Selbstzufriedenheit und "Ausgewogenheit" erreichen? - Die 4 Säulen der Lebensbalance - Den eigenen "inneren Antreiber" erkennen - Wie gehe ich persönlich mit Stress um? Mein Umgang mit dem Faktor "Zeit" - "Nein"-Sagen ist erlernbar! - Methoden und Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung anwenden lernen Nach diesem Seminar fällt es Ihnen leicht, Ihre persönlichen Stress-Auslöser zu identifizieren und Ihre Grenzen der Belastbarkeit zu erkennen

Ziele

Für alle Erwerbstätigen ist es essentiell, ihr persönliches Gleichgewicht zu halten, um langfristig erfolgreich zu sein. Wie Sie Ihr Leben "in Balance" halten und Ihre Energie ausgewogen und nach eigenen Wertigkeiten auf wichtige Lebensbereiche - Arbeit, Familie, Freizeit, persönliche Anliegen, etc. - verteilen können, erfahren Sie in diesem Seminar. Durch Verbesserung Ihres individuellen Stressmanagements steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und Freude am beruflichen wie privaten Alltag In einem interessanten Mix aus theoretischen Inputs, Tipps der Trainerin und Übungen, bekommen Sie Anregungen, wie Sie mit Belastungssituationen umgehen und Ihr inneres Gleichgewicht stärken können.

0 Bewertungen

0

0

0

0

0