Programm
- Grundsätzliche Elemente des Yin Yoga
- Basic Yin Asanas / Gegenpositionen
- Wirkungen der Asanas auf die Chakren
- Selbstständiges Anleiten der Yin Asanas
Weitere Informationen finden Sie unter: www.bfi-kaernten.at
Ziele
Profitieren Sie als praktizierende Yogatrainer/in von dieser Form des Yoga und lassen Sie diese in Ihre Yogastunden einfließen. Ihre Kund/innen werden begeistert sein. Sanfte Yin Übungen sind für alle Menschen geeignet, die gerne tief hineinatmen und gerne neues ausprobieren.
Voraussetzungen
Yogakenntnisse von Vorteil