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Beschreibung

Yoga als Ausgleich zum Büroalltag. Durch die Yogaeinheit gönnst du deinem Körper & Geist einen 60 minütigen Aktiv-URLAUB. :))) Fülle deine Energiereserven wieder auf und steigere mit regelmäßigen Yogaeinheiten deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden.

Die Yogaeinheiten von vitalitysports.YOGA werden von Stefanie Mackel geleitet.

Stefanie ist ausgebildete Yogalehrerin und Personal Trainerin. Ihr Yoga ist modern, kreativ und lebendig. Ihre Lehrer sind international erfolgreiche Yogalehrer ("Lerne von den Besten" ;)). Durch ihre präzise Beschreibung der körperlichen und geistigen Ausrichtung in den Yogapositionen, wird jede von dir ausgeführte Bewegung mit Leichtigkeit, Bewusstsein und Hingabe gewürzt.

Für weitere Yogainspiration kannst du ihr auf Instagram und Facebook unter vitalitysports.YOGA folgen. Namastè

(www.vitalitysports.yoga). 

Ziele

Dein Stresslevel wird reduziert, was positive Auswirkungen auf die Gesundheit hat. 

Perfekter Abschluss eines Tages, um entspannter und ausgeglichener in den Abend zu starten. 

Voraussetzungen

Für die Teilnahme an unserem Workshop solltest du sportgesund sein. Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich.

Einmaliges Schnuppern für 10 EUR (Barzahlung) ist möglich. 

Alle weiteren Einzelstunden sind vor Ort bar mit 12 EUR zu zahlen.

Vorherige Anmeldung ist notwendig: info@vitalitysports.at 

24.07.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00
31.07.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00
07.08.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00
14.08.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00
21.08.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00
28.08.2019
Mittwoch
17:00 - 18:00

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Erik am 10.07.2019