Programm

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Weg mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele in Harmonie und Einklang zu bringen. Es fördert die Beweglichkeit, Vitalität und Gelassenheit in jeder Lebensphase. In dieser praxisnahen Ausbildung, angepasst an die Anforderungen der westlichen Welt, werden grundlegende Fähigkeiten zum selbstständigen Anleiten von Yogakursen vermittelt.

Ziele

Jede/r Teilnehmer/in ist nach dieser Grundausbildung in der Lage, eine individuelle Yoga-Stunde zusammenzustellen, die Übungen korrekt auszuführen und anzuleiten.

Voraussetzungen

Vorkenntnisse in Yoga sind für die Ausbildung von Vorteil

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