SeniorenfitnesstrainerIn
Ausbildung SeniorenfitnesstrainerIn
Seniorenfitnesstrainer müssen speziell darauf eingehen, dass Senioren gesundheitlich nicht mehr maximal belastbar sind was Beweglichkeit und gewisse Krankheiten betrifft. Der Fokus liegt auf der
Grundlagenausdauer, Entspannung und Erhaltung der Beweglichkeit der Senioren.
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