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Laufen

Seit Anbeginn der Menschheit bewegen wir uns laufend über unsere Erde - doch im Laufe der Zeit haben uns sitzende Tätigkeiten und die technologische Revolution immer mehr unseres natürlichen Bewegungsmusters beraubt. Lernen Sie mit unseren Laufkursen sich wieder richtig fortzubewegen, um bis ins hohe Alter Spaß an Bewegung zu haben.

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