Bei Parkour geht es darum sich auf schnellstem Weg ohne Hilfsmittel und elegant durch Stadt und Natur zu bewegen. Spezielle Sprung-, Lauf- und Klettertechniken werden hierbei geschickt kombiniert und fördern und fordern Körperbeherrschung, Selbsteinschätzung und Konzentration. Gezielte Parkour Trainings geben Anfängern einen Einblick in diese spannende Welt oder fordern Fortgeschrittene sich weiterzuentwickeln.
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