Ausbildung SeniorenfitnesstrainerIn

Seniorenfitnesstrainer müssen speziell darauf eingehen, dass Senioren gesundheitlich nicht mehr maximal belastbar sind was Beweglichkeit und gewisse Krankheiten betrifft. Der Fokus liegt auf der Grundlagenausdauer, Entspannung und Erhaltung der Beweglichkeit der Senioren.