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Mitten in Wien in herrlicher Kulisse der Wiener Trabrennbahn in der Krieau biete ich zwei Formate an, in denen du dich ganz deinem Atem/ dem Atemtraining und der Kälte/dem Kältetraining hingeben kannst. Die Kälte und der Atem, bringen dich zu einem starken Immunsystem und sind wichtige Werkzeuge für dein Mentaltraining.

Wim-Hof-Training Fundamental Workshop

Intensiv Session Atmen und Eisbaden für Fortgeschrittene

Wild auf Leben