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Course

Seiersberg, Austria

Achtsamkeitstraining in Bewegung, Bad Radkersburg

Organizer
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Description

Erlerne in diesem Seminar die einzigartige Kombination aus Bewegung und Meditation. Du kannst entscheiden zwischen Alphalauf oder Alphawalking. 

NEUJAHRSAKTION € 39,- statt €49,-

Modul 1:

  • 5-Phasen-Training 
  • Achtsamkeitstraining in Bewegung 
  • Naturerlebnis - Bewegung mit allen Sinnen 
  • Alpha-ABC 
  • Koordinations- und Dehnübungen