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Workshop

Graz, Austria

Spezial Dirt Run Training - Hindernisbahn

Organizer
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Description

Mit dem "Spezial Training für Hindernisläufer, wirst du beim Spartan Race, Grazathlon, Mürzathlon, etc. eine gute Figur machen. Auf dich wartet folgendes Programm:

  • Warm-up & Mobility
  • Techniktraining - Hindernisbahn
  • Kraft/Ausdauertraining mit Reifen, Sandsäcke, Kettlebells & Co.
  • Challenges
  • Snacks für deinen Energietank⠀