„Mens sana in corpore sano“ – gemäß diesem Motto erhalten die Teilnehmer von „MENTAL. in Form“ authentische Einblicke, Tipps & Tricks und wichtige Impulse von Weltmeister:innen, Olympiasieger:innen, Extremsportler:innen und Spezialist:innen zu den Themen der körperlichen und mentalen Fitness und zeigen Wechselwirkungen und Erfolgsstrategien auf, die vor allem auch für „Herr und Frau Österreicher“ anwendbar sind.
Dank der Younion_Die Daseinsgewerkschaft und der Partner von „MENTAL. in Form“ ist dies in Hinblick auf vergleichbare Events zu sehr günstigen Teilnahmegebühren möglich, die auch eine virtuelle Teilnahme per LIVE-Stream einschließen und den Interessenten die Möglichkeit gibt, alle Vorträge vier Wochen lang on-demand im passwortgeschützten Bereich auch einzeln merhrfach zu konsumieren.
Inkludierte Leistungen:
- inkl. aller Vorträge LIVE-Online
- inkl. der Online-Q&A´s mit den Speakern im Nachgang des Events (Datum tbd)
- inkl. Zugang zum Online-Forum & Video-on-Demand (VoD)-Bereich mit allen Vorträgen und zusätzlichen Informationen für 4 Wochen
Programm:
- Self Care – 5 Schritte zur mentalen Gesundheit - Viki Schnaderbeck präsentiert von Wiener Städtische
- Der Healthy Lifestyle Code - Mit gesunder Lebensweise dauerhaft schlank, fit und leistungsfähig werden - Robert Nagele (Billa Immobilien Vorstand) präsentiert von WiG/Billa
- Longevity - Steigerung von Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität durch Bewegung und Training - Dr. Robert Fritz präsentiert von Fit Sport Austria/BSO
- Reaktionen des weiblichen Körpers auf Stress und dessen Umgang im Sport - Mag. Dr. Astrid Mathy Bakk MSc. präsentiert von Psychosoziale Dienste in Wien
- Impuls: Auf der Suche nach der Resilienzformel - Dr. Andreas Heralic präsentiert von SPORTS.Selection
Senden Sie Ihre Fragen an die Speaker und zu den Themen an deinefrage@sports-selection! In einer LIVE-Q&A via Zoom werden Ihre Fragen dann beantwortet! Die Termine für die Q&A´s werden in Kürze bekannt gegeben
Informationen zum Event finden Sie unter: www.mental-in-form.at
FÜR MEHR ERFOLG IM UNTERNEHMEN LEBEN
MENTAL. in Form ist ein non-profit Projekt der younion_DieDaseinsgewerkschaft | VSW Sport GmbH und SPORTS.Selection.
MENTAL. in Form ist seit 2017 das einzigartige Sport- und Gesundheitsforum in Österreich, bei dem bekannte Sport-Legenden und Expert:innen zu den Themen Erfolg, Gesundheit und Arbeit in der Praxis ihr Know-how an die Teilnehmer:innen weitergeben. Dabei sind die Bereiche Ernährung, Bewegung und mentale Fitness integrativer Bestandteil – live vor Ort und online per Live-Stream.
Ziel der Veranstaltung ist es, die Teilnehmer:innen bei der Führung bzw. beim Finden eines gesunden Lebensstils zu unterstützen, also die Impulsgebung für ein eigenverantwortliches, gesundes und erfolgreiches Berufs- und Privatleben.
Erfolgsfaktoren aus dem Spitzensport unterstützen dabei bei folgenden Schritten:
- Akzeptanz & Bewusstsein schaffen
- Visionen & (Zwischen-) Ziele fixieren
- Plan (mit Hilfe von Expert:innen) entwickeln
- Umfeld schaffen & Motivation
Sport-Legenden präsentieren ihre Erfolgsstrategien, die auf Themen wie Motivation, Zielerreichung, Team & Umfeld, Stärken & Schwächen-Profilen, Resilienz & Changemanagement basieren, die Ernährungs- und Sportwissenschaftler:innen sowie -mediziner:innen und psychologischen Berater:innen informieren über alltagstaugliche Methoden für mehr körperliche und mentale Gesundheit und Wohlbefinden.