Programm

Modul 1:

Grundlagen Alphalauf, Lauftechnik und Laufstilberatung

Modul 2:

Sportwissenschaftliche Grundlagen für den Alphalauf

Modul 3:

Physiologie und Psychologie für Coaches

Modul 4:

Grundlagen im Mental- und Achtsamkeitstraining

Modul 5:

Praktikum bei zwei Alphalauf Aktivwochenenden

Modul 6:

Gesundheitsförderungs-Praktikum

Modul 7:

Seminararbeit über eine Alphalauf Zielgruppe

Modul 8:

Präsentationstechniken und Abschlussprüfung

Dauer: 2 Semester

Die Teilnehmeranzahl ist pro Ausbildungstermin auf 12 Personen begrenzt. Die Ausbildungsplätze werden bei Erfüllung der Vorraussetzungen nach dem first-come-first-serve Prinzip vergeben.

Bewirb dich jetzt unter academy@alpha-lauf.at

Ziele

Der Alphalauf Coach, Basic Level kann die Module 1 und 2 von Alphalauf vorbereiten, präsentieren und durchführen sowie wertvolle Tipps für Lauf- und Konditionsverbesserungen geben. Er/sie hat die Alphalauf Philosophie und Technik verstanden und kann sie authentisch und höchst kompetent an Einzelne bzw. Gruppen weitergeben.

  • Werden Sie Teil des Alphalauf Networks und profitieren Sie von vielen Kontakten!
  • 2 T-Shirts im Alphalauf Design
  • USB-Stick mit Präsentationen im Top-Design, Unterlagen für Teilnehmer/innen Modul 1 und Modul 2
  • 1 Fortbildungstag pro Jahr mit Experten aus dem wissenschaftlichen Beirat (Neurologie, Sportwissenschaft, Psychologie…)
  • Unterstützung durch die Alphalauf Community

Zertifikat der Sportunion Steiermark: Alphalauf Coach, Basic Level (inkl. Laufcoach- Übungsleiter)

Noch nicht bewertet