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Seminar

Wien, Österreich

Hyperton x - Die sanfte Behandlung verspannter Muskeln - Wien

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Beschreibung

METHODEN:
Ein Methodenmix zwischen Kurzvortrag der/des Trainerin/s, Moderation,
Einzel- und Paararbeit der Teilnehmer, sowie vielen praktischen Übungen.

INHALTE:
Hypertone Muskeln haben eine tief greifende Wirkung auf den Körper. Sie sind Störsender und blockieren die Körper – Kopf – Kommunikation. Durch spezielle Techniken wie Muskelaktivierung und Atemübungen kommt es zu positiven Beeinflussungen der Gehirn-Rückenmarksflüssigkeit und somit zur Körper-Geist-Integration. Des Weiteren haben Hypertone Muskeln eine besondere Auswirkung auf die Körper-Geist-Integration und führen zu Stress und verminderten Leistungen, im Extremfall zu andauernden Schmerzen.

  • Was ist Hyperton X?
    • Frank Mahony und seine Methode
    • Muskeltest und Korrektur
    • Austesten und Korrektur der Primärmuskeln
    • Austesten und Korrektur der Sekundärmuskeln
    • Austesten und Korrektur der Hilfsmuskeln
    • Körper- und Geistintegration
    • Selbstkorrekturübungen
    • Viele praktische Übungen
  • Ziele

    FOCUS UND ZIEL DES SEMINARS:

    • Optimieren Sie Ihre Regenerationsphasen und erkennen Sie wie Hyperton X Schmerzen vermindert, Verletzungsanfälligkeiten bei Sport und Bewegung reduziert sowie Überanstrengungen effizienter abbaut.
    • Des Weiteren erhöht Hyperton X die Flexibilität unseres Bewegungsapparates und steigert die Wirksamkeit anderer ganzzeitlicher Entspannungsverfahren.
    • Steigern Sie die mentalen Fähigkeiten ihres Gehirns und lernen Sie wie eine effektive Muskelentspannung auch auf andere Bereiche des menschlichen Organismus übergreift.

    NUTZEN:
    Durch die Identifikation und Korrektur von hypertonen Muskeln einen gelösten und entspannten Zustand herstellen und damit einhergehend eine sofortige Erhöhung der mentalen und physischen Leistungen bewirken.

    ZIELGRUPPE:
    Für alle, die sich und ihrem Partner bei Muskelan- und -verspannungen Linderung verschaffen wollen.

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