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Programm

Nutzen Sie wissenschaftlich fundierte Methoden um Leistungsblockaden zu lösen und Stress abzubauen

  • Was Stress im Körper und im Gehirn bewirkt
  • Der Myostatik-Test als Stress-Indikator
  • Praktisches Bio-Feedback-Training mit Herzratenvariabilität (HRV) und Herzkohärenz
  • Die emotionale Anti-Stress-Apotheke auffüllen, Atmung und Bodyscan nutzen
  • Das Ein-Minuten-Emotionsmanagement und das Mesource®-Meeting
  • Emotions-Selbstcoaching: So lösen Sie Blockaden und Stress
  • Schwierige Gespräche emotional leistungssicher führen
  • Das Notfall-Kit für stressende Situationen – hilft immer und überall
Ziele

Stress und Leistungsblockaden führen dazu, dass wir gesetzte Ziele oft nur mit erhöhtem Aufwand und noch mehr Stress erreichen können.

  • Um Ihre Ziele mit deutliche weniger Stress, mit Leichtigkeit und Freude zu erreichen, ist es oft hilfreich, genau DIE Blockade zu finden und zu lösen.
  • Sie gehen emotional leistungssicher in schwierige Gespräche oder Verhandlungen.
  • Sie können sofort selbst Blockaden und Stress erfolgreich lösen.
  • Sie erkennen für Sie typische Stress-Muster und arbeiten erfolgreich daran.
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Verfügbarkeit
10 Freie Plätze
Buchbar bis So. 20. September 2020, 07:00
Stornierbar bis Do. 17. September 2020, 07:00