Diese Methode, von Frank Mahony entwickelt, beschäftigt sich mit überspannten- hypertonen Muskeln. Muskuläre Überbeanspruchung, Stress und negative Gefühle sind mögliche Gründe für Verspannungen. Spezielle Techniken wie Muskelaktivierung und Atemtechniken korrigieren die Spannungseinstellung und schaffen verblüffende Veränderungen. In 3 Modulen absolvieren Sie die Basisausbildung des Hyperton X Praktikers.
Nutzen: Dein Lernen wird erleichtert, dein Wohlbefinden erhöht und du fühlst dich körperlich fit.
Dur die körperliche Aufrichtung des Körpers wird es dir leicht fallen authentisch dein Potenzial zum Ausdruck zu bringen. Du lernst Emotionen zu beruhigen und dabei negative Lebensereignisse zu neutralisieren.
Ablauf: Inputs und Selbsthilfeübungen online 12x 14 tgl. Abendveranstaltungen per Zoom, 4 Tage Praxis in Präsenz (oder auch online)
Module:
Hyperton X1
Hyperton X2
Hyperton X Lernen
Hyperton X Emotionen
http://lichtblicke4you.at/HypertonX.php
Zielgruppen: Kinesiologinnen, Pädagogen und Pädagoginnen, Sportler/innen , Coaches, Masseure, Fitness und Sportrainer/innen, Menschen in pflegenden Berufen und Interessierte für den Eigenbedarf. ...
https://www.lichtblicke4you.at/ausbildung.php
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